Nuestros hijos: aprendizaje emocional y meditación

Meditación es una palabra que nos suena adulta, seria, a algunos incluso les suena a algo complicado… Dicho de manera muy general, meditar es parar el diálogo mental interno y entrar en el presente, en el aquí y el ahora, la meditación nos permite conectar con nuestro corazón y escuchar de otro modo.  Cuando se habla […]

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Y decirse “te quiero”

A estas alturas del verano somos muchos los padres que estamos con la cabeza metida en el curso que viene y en el cole de nuestros niños. Ropa, calzado, material escolar, reuniones con el tutor… Vamos entrando de nuevo en nuestro ritmo cotidiano y rápido, en mil y una cosas que hacer, cosas que incluyen […]

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Qué preguntan las mujeres a los hombres

Hace unas entradas, habéis podido comprobar que iniciamos un círculo de hombres, que es una reunión quincenal en la que un grupo de hombres nos juntamos para compartir pensamientos, sensaciones, dudas, intereses y afrontarlos desde un punto de vista masculino. Pues el primer día surgió una sorpresa muy interesante: resulta que en el mismo centro Sentido y […]

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¡Quiero que me vista papá!

Hoy me gustaría escribir esta entrada no como explicación/opinión, sino más bien para reflejar algo que me ocurre, de lo que me he dado cuenta y por lo que supongo que otros padres se sentirán afectados y, en la parte que les toca, alguna madre también.Es el proceso del “destete psicológico”. No el destete “físico”, […]

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CÍRCULO DE HOMBRES

Como ya habréis leído en alguna entrada de este blog, he tratado temas de masculinidad, y también os daréis cuenta de lo que nos/me interesa conocer y profundizar en temas de paternidad. Hoy veo que va habiendo más apoyo y estudios sobre cuestiones de maternidad, pero encuentro muy poco sobre paternidad. Además de lo que […]

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La canción del alma

“Cuando una mujer de cierta tribu de África sabe que está embarazada, se interna en la selva con otras mujeres y juntas rezan y meditan hasta que aparece la canción del niño. Saben que cada alma tiene su propia vibración que expresa su particularidad, unicidad y propósito. Las mujeres entonan esta canción y la cantan en voz alta. Luego retornan […]

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La caricia y el agua… Bebé spa

La mirada se queda suspendida en el bebé, en las manos que lo acunan y en el agua, que envuelve la escena… Si alguno conocéis un lugar en España donde se haga algo similar, hacédnoslo saber, por favor…

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Cuando llegue el parto IV: Abrazar el dolor, confiar en tu cuerpo

Existen documentos escritos, dvds, vídeos… que hablan de los partos orgásmicos. De hecho conozco a más de una matrona que ha asistido algún parto donde la embarazada ha tenido una experiencia orgásmica. Que el parto sea una experiencia sexual tiene mucha lógica. El bebé pasa por el canal vaginal y estimula el punto G y todos los nervios […]

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Cuando llegue el parto III: El poder de la voz

Doy un paso más en relación con el trabajo de la boca/garganta durante el embarazo y el parto hablando ahora del poder de nuestra voz como recurso interno. Dejar salir nuestra voz libremente mientras nos concentramos en el punto al que va dirigida nos permite estar presentes en nuestro cuerpo, que es algo primordial cuando se acerca […]

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Cuando llegue el parto II: La boca es reflejo del útero y la vagina

A menudo les digo a las mujeres embarazadas que vienen a Yoga que observen en su vida cotidiana las veces que tienen algún tipo de dolor puntual agudo y cómo responde su cuerpo ante él. Cualquier ejemplo es válido, yo les recuerdo el momento en que se depilan. Si hay dolor, incluso sin ser especialmente agudo, ¿qué […]

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