Yoga para Profesores

  • Facilita: Nuria Montero Marcos.
  • Duración: 1 hora ó 1 hora y media.
  • Aportación: A convenir. 

Es una actividad ofertada dentro del colegio para todos aquellos profesores que, un día a la semana, quieran regalarse este tiempo de reciclaje interior. 

Todos sabemos la exigencia que hoy en día supone ser profesor en un colegio. No es una tarea fácil y lleva mucha energía. Desde el Yoga propongo un rato a la semana en el que los profesores puedan parar, respirar, soltar, flexibilizar el cuerpo y relajarse. A la par vamos viendo pequeñas técnicas para que puedan aplicar todo esto en su día a día e incluso para que puedan llevar al aula pistas para que tanto ellos como los alumnos se vean beneficiados.